「健康」カテゴリーアーカイブ
消化不良から学ぶ:体が伝えるサインと対策
現代社会において、多忙な日々やストレスの影響などから消化不良の経験をする方が増えてきました。 食事が美味しくても、その後の胃の不快感や膨満感、便秘や下痢などの症状が現れることは少なくありません。 私たちの体は、消化不良を … 続きを読む
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バナナを美味しく長持ちさせる保存方法
バナナというと変色しやすく傷みやすい食べ物で、気温の高い季節だとすぐに茶色くなったり黒ずむイメージがあります。 特に、長持ちさせるつもりで冷蔵庫に入れて保存すると、あっという間に黒く変色してブヨブヨになってしまいます。 … 続きを読む
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良い歯医者の選び方や探し方について
⒈口コミや評価だけで選ばないようにしよう 歯医者は今ではコンビニの数よりも多くて選びたい放題の状態です。 ですが、たくさんありすぎてどのように自分に合った所を探せばいいのか分からないですよね。 基本的には良心的な所ばかり … 続きを読む
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